|
ГУП
|
ТУЛь
|
соги (стойки)
|
ТЕХНИКА РУК
|
ТЕХНИКА НОГ
|
МАССОГИ
|
силовое разбивание и
СПЕЦ.ТЕХНИКА
|
теория
|
|
10-й
Белый
пояс
|
Саджу
джириги
Саджу
макки
|
Чарёт
Нарани
Аннун
Гуннун
|
ап джумок джириги
назундэ пальмок макки
назундэ сон каль макки
бакат пальмок макки
чукё макки
|
ап ча олиги,
ссанджун ча олиги,
битуро ча олиги,
юп ча олиги
ап муруп чаги
|
самбо массоги
гуннун соги
(без противника)
|
|
Этикет.
|
|
9-й
Белый пояс
с желтой
полосой
|
Саджу макки
Чон Джи
|
Нинча
|
ап джумок баро джириги
ап джумок банде джириги
ан пальмок макги
деби пальмок макги
|
муруп долё чаги
ап ча бусиги
ап ча милиги
юп ап ча бусиги
ануро нэрё чаги
бакуро нэрё чаги
|
самбо масоги
гуннун соги
нинча соги
(без противника)
|
|
Показать как правильно
завязывать пояс и
складывать добок.
Кто и когда основал тхэквон-до
Клятва ТКД
|
|
8-й
Желтый
пояс
|
Чон Джи
Дан Гун
|
|
санг пальмок макги
чюкё макги
сон каль тэриги
деби сон каль макги
|
ануро сево чаги
бакуро сево чаги
юп чаги
коро чаги
доллё чаги
|
самбо массоги
( с противником)
|
|
Принципы тхэквон-до
Основные команды
Интерпретация туль
Символика поясов
|
|
7-й
Желтый
пояс
с зеленой
полосой
|
Дан Гун
До Сан
|
|
бакат пальмок макги
сан сонкут тульки
дунг джумок джириги
хечё пальмок макги
|
тора нэрё чаги
тора сево чаги
|
самбо массоги в двух направлениях
( с противником 2 варианта)
ибо массоги
( 2 варианта)
|
|
Спортивные разделы тхэквон-до.
Теория мощности,
Интерпретация туль.
|
|
6-й
Зеленый
пояс
|
До Сан
Вон Хё
|
Моа соги
''А'',
Годзон,
губурё со
''А''
|
сонкаль ануро тэриги
долимё ан пальмок макги
|
пандэ доллё чаги
пандэ коро чаги
|
самбо массоги
( с противником)
ибо массоги
( 6 вариантов)
|
Нерё чаги, ап чаги
|
История тхэквон-до
Терминология,
Интерпретация туль,
Система массоги.
|
